Như với bất kỳ công việc nhà nào, dành thời gian hút bụi trong nhà có lẽ không phải là ý tưởng thú vị của bạn. Nhưng đây có lẽ là một công việc gia đình mà bạn sẽ không muốn bỏ qua, vì việc hút bụi thường xuyên mang lại cho bạn và gia đình bạn rất nhiều lợi ích về sức khỏe.

Hút bụi thường xuyên giúp cải thiện vệ sinh gia đình

Lợi ích đầu tiên của việc hút bụi thường xuyên là làm sạch vệ sinh chung cho gia đình. Thảm bẩn, vải bọc ghế sofa và thậm chí cả nệm của bạn chứa đủ loại chất gây kích ứng đường hô hấp như lông thú vật nuôi, mạt bụi cũng như bụi bẩn hàng ngày; chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng hoặc gây ra các triệu chứng hen suyễn.

Bạn nên loại bỏ các chất gây dị ứng và bụi trước khi chúng tích tụ vì làm như vậy sẽ giúp làm giảm tác động của các hạt này lên sức khỏe của bạn. Hút bụi thường xuyên bằng máy hút bụi truyền thống hay robot hút bụi giúp loại bỏ các mảnh vụn nguy hiểm khỏi nhà bạn. Điều này ngăn không cho các hạt cực nhỏ phát tán trở lại không khí, tạo ra một không gian sống trong lành hơn.

Xem thêm: “Robot hút bụi thông minh có thể thay thế Máy hút bụi truyền thống không?”

Cải thiện chất lượng không khí trong nhà

Chất lượng không khí cực kỳ quan trọng trong nhà của bạn, đặc biệt là khi gia đình có trẻ nhỏ hay có người bị hen suyễn hoặc dị ứng. Hút bụi thường xuyên giúp loại bỏ mạt bụi và các chất gây dị ứng có chức năng gây kích ứng khi hít phải. Khi bạn đi bộ trên sàn nhà hay quét nhà bằng chổi thông thường, các hạt bụi bẩn có thể bay vào không khí, trong trường hợp đó bạn có thể dễ dàng hít phải thứ gì đó mà bạn không mong muốn. Vì vậy, việc hút bụi thường xuyên giúp chất lượng không khí trong nhà được cải thiện cũng ngụ ý rằng bạn có thể ngăn ngừa dị ứng.

Ngay cả khi bạn không bị dị ứng, việc hít phải mạt bụi, phấn hoa, lông thú cưng và nấm mốc trong thời gian dài có thể gây ra dị ứng. Bằng cách loại bỏ những hạt này, bạn sẽ có một không khí sạch hơn và thảm cũng vậy.

Loại bỏ sự xâm nhập của mạt bụi

Nhiều ngôi nhà có sự xâm nhập của mạt bụi nhưng hầu hết các chủ nhà không biết về điều này vì những sinh vật này rất nhỏ. Mặc dù mạt bụi không phải là chất gây dị ứng nhưng chúng thường để lại những mảnh cơ thể vốn có.

Vì những hạt này có kích thước siêu nhỏ, bạn có thể dễ dàng hít phải chúng; điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng.

Nhiều công ty giặt thảm chuyên nghiệp sử dụng một kỹ thuật gọi là làm sạch bằng hơi nước khi tiến hành công việc bảo dưỡng thảm, để thảm tiếp xúc với nhiệt độ cao ngăn cản sự tồn tại của mạt bụi.

Việc hút bụi thường xuyên sẽ giúp loại bỏ mạt bụi và ngăn chặn sự phát triển của chúng.

Hút bụi thường xuyên tăng cường đề kháng, bảo vệ sức khỏe

Bạn sẽ không cần phải đến phòng tập thể dục mới có thể tập luyện hiệu quả. Tất cả những gì bạn cần làm là mang máy hút bụi đi một vòng quanh nhà. Một nghiên cứu gần đây cho thấy việc hút bụi và chà sàn nhà cung cấp đủ các bài tập thể dục để bảo vệ sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ.

Hãy nhớ rằng hút bụi là một công việc có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất nếu bạn làm như vậy thường xuyên.

Sức khỏe tinh thần tốt hơn nhờ hút bụi thường xuyên

Nếu bạn từng cảm thấy như trút được gánh nặng tinh thần sau một buổi dọn dẹp nhà cửa thỏa mãn, thì bạn không hề đơn độc. Có nhiều nghiên cứu ghi lại cách giữ một ngôi nhà sạch sẽ và ngăn nắp có những tác động tích cực đến mức độ căng thẳng của chủ sở hữu. Mặc dù việc dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà có vẻ khó khăn nhưng trước tiên hãy bắt đầu với việc hút bụi thường xuyên, kỹ lưỡng và một khi bạn bắt đầu hít thở bầu không khí sạch, không bụi, bạn có thể sẽ có động lực tiếp tục cho đến khi mọi thứ trở lại đúng vị trí của nó.

Mang lại cho bạn làn da đẹp hơn bằng việc hút bụi thường xuyên

Bên cạnh việc gây dị ứng đường hô hấp, các hạt bụi bẩn lưu thông quanh nhà cũng có thể gây kích ứng da nhạy cảm, gây ngứa và phát ban. Vì vậy, khi bạn hút bụi, hãy sử dụng các phụ kiện khác nhau để hút triệt để bụi bẩn trên mọi bề mặt trong nhà, kể cả những khu vực bạn có thể không nghĩ đến, chẳng hạn như ngưỡng cửa sổ, rèm, bên dưới đồ nội thất, bên trong tủ và ngăn kéo và thậm chí cả bàn phím máy tính của bạn. Làn da của bạn sẽ cảm ơn bạn vì đã giữ cho ngôi nhà của bạn luôn sạch sẽ.

Tiếp theo là gì?

Đừng đợi nữa. Giữ cho ngôi nhà của bạn sạch sẽ và không có bụi với dòng máy hút bụi cầm tay siêu hiệu quả của Dyson hoặc robot hút bụi tự động thông minh của iRobot, Neato và Ecovacs.

Hút bụi thường xuyên có thể nâng cao diện mạo ngôi nhà của bạn và kéo dài tuổi thọ của thảm. Tuy nhiên, lợi ích về sức khỏe có lẽ là giá trị nhất đối với bạn và gia đình bạn.

Theo gatorvacuum.com & sg.gtechworld.co